「ライザップゴルフが気になるけど、近くに店舗がない……」
「都会の人はいいよなあ。仕事帰りにゴルフスクールへ通えて」
地方に住んでいるゴルファーなら、一度くらい思ったことがあるのではないでしょうか。
僕も、ずっとそう思っていました。
最初に正直にお伝えすると、僕はライザップゴルフに通ったことがありません。
理由はシンプルです。
地方在住で、無理なく通える場所に店舗がなかったからです。
一番近い店舗まで調べてみると、車で片道1時間半以上。
往復すると約3時間です。
仕事をしながら定期的に通うには、ちょっと厳しい距離でした。

「片道1時間半か……。レッスンより先に、移動で腰がやられそうです」
そのため、この記事で、
「ライザップゴルフに通ったら、こんなに上手くなりました!」
とは書けません。
通っていないのに、通ったように書くのは違うと思うからです。
ただし、僕は2021年から、地元で個別レッスンを受け始めました。
途中でスコアが130を超え、
「レッスンなんて始めなければよかった」
と本気で落ち込んだ時期もあります。
それでも試行錯誤を続け、最終的にはベストスコア85まで更新できました。
この記事では、地方在住の僕の実体験をもとに、次の内容をお伝えします。
- 地方在住ゴルファーが感じる練習環境の差
- 僕が地元の個別レッスンを選んだ理由
- 個別レッスンを受けて感じた変化
- 都市部ならライザップゴルフを検討したと思う理由
- 料金を見た正直な感想
- 地方在住でも利用できるかもしれないゴルフ力診断
「都会に住んでいないから仕方がない」で終わらせず、今の環境でできる方法を一緒に考えていきましょう。
地方在住のゴルファーは、やっぱり不利なのか
サラリーマンゴルファーにとって、練習環境の違いは想像以上に大きいと思います。
都市部であれば、次のような環境も珍しくありません。
- 駅の近くにインドアゴルフスクールがある
- 仕事帰りにマンツーマンレッスンを受けられる
- 雨の日でもシミュレーターで練習できる
- 複数のスクールを比較できる
- 自分に合わなければ、別のコーチも探せる
一方、僕のように地方で暮らしていると、選択肢はかなり限られます。
- 近くにあるのは昔ながらの打ちっぱなし
- マンツーマン指導を受けるには遠くまで行く必要がある
- インドアゴルフスクールが少ない
- コーチとの相性が合わなくても、代わりが見つかりにくい
- そもそも個別レッスンという選択肢を知らない人も多い
「練習量は裏切らない」とよくいわれます。
でも地方では、その練習環境を確保すること自体が難しかったりします。
僕も長い間、
「都会に住んでいたら、もう少し早く100を切れたかもしれないな」
と思っていました。
もちろん、地方でも上手な人はたくさんいます。
住んでいる場所だけで、ゴルフの上手さが決まるわけではありません。
ただ、利用できる設備やレッスンの選択肢に差があるのは、正直なところだと思います。
地元で見つけた個別レッスンが、僕の転機になった
「地方だから仕方がない」と諦める前に、僕が始めたのは、地元で個別指導を受けられる場所を探すことでした。
ライザップゴルフのような大手スクールはなくても、少し調べてみると、次のような選択肢があります。
- 地元のゴルフスクール
- 練習場に所属しているレッスンプロ
- 少人数制のゴルフレッスン
- 個人で指導しているコーチ
僕は2021年から、地元の個別レッスンに通い始めました。
正直、都市部の大型インドアスクールと比べれば、設備は豪華ではありません。
最新のシミュレーターが何台も並んでいるわけでもありませんでした。
それでも僕にとっては、
自分のスイングを客観的に見てもらえる環境を手に入れたこと
が大きな転機になりました。
それまでの僕は、YouTubeや雑誌で見つけた練習方法を、片っ端から試していました。
ただ、その練習が自分に必要なのかどうかまでは、判断できていませんでした。
プロに見てもらって初めて、
- 「今はここだけ直しましょう」
- 「そのミスは、別の部分を変えた影響ですよ」
- 「飛距離より、まず再現性を優先しましょう」
と、練習の優先順位が明確になりました。

スライスもダフリもトップも飛距離も、一度に全部直そうとしていました。欲張りセットです
僕に必要だったのは、もっと練習することではありませんでした。
努力する方向を整理してもらうことだったのです。
個別レッスンを受けても、すぐには上手くならなかった
ここで一つ、先にお伝えしておきたいことがあります。
個別レッスンへ通い始めたからといって、僕はすぐに上手くなったわけではありません。
むしろ、一時的にはスコアが大きく崩れました。
長年続けてきたスイングを修正すると、これまで無意識にできていた動きまで分からなくなります。
新しい動きには違和感しかなく、コースでは思うようにクラブを振れませんでした。
その結果、一時的に130以上を叩いたこともあります。
当時は本気で、
「レッスンなんて始めなければよかった」
「前のスイングへ戻した方がいいのでは?」
と思いました。

お金を払って下手になるとは、いったいどういうことなんでしょうか……
レッスンを受ければ、すぐスコアが良くなる。
そんな期待をしていたので、かなり落ち込みました。
関連記事
レッスン始めたのにスコア130越え|原因と改善に役立ったアイテムも紹介 | チョケゴルフ~サラリーマンゴルファーの100切り日記~
それでも、コーチに動きを確認してもらいながら、一つずつ修正を続けました。
すると少しずつ、次のような変化が出てきました。
- ミスの原因を考えられるようになった
- 練習の目的が分かるようになった
- 調子が悪いときに戻る場所ができた
- ラウンド中の大崩れが減った
そして最終的には、3年ぶりにベストスコアを更新し、85を出すことができました。
関連記事
【ゴルフ100切り】3年ぶりのベストスコア更新できた秘訣 | チョケゴルフ~サラリーマンゴルファーの100切り日記~
「もっと良い環境だったら、上達は早かったかもしれない」
そう思うことはあります。
ただ、地方在住でも、今ある環境の中で方法を探せば、上達する道はあります。
これは、僕自身の経験から強く感じていることです。
個別レッスンを受けて、本当によかったこと
個別レッスンを受けて最もよかったのは、きれいなスイングを教えてもらったことではありません。
僕にとって特に大きかったのは、次の3つです。
1.練習の優先順位が明確になった
自己流で練習していた頃の僕は、
- スライスを直したい
- ダフリも直したい
- 飛距離も伸ばしたい
- アプローチも上手くなりたい
- パターも安定させたい
と、すべてを同時に改善しようとしていました。
今振り返ると、かなり無茶をしています。
練習場へ行くたびに違う動画を見て、違う動きを試していました。
個別レッスンでは、
「今は、この動きだけに集中しましょう」
と、課題を絞ってもらえました。
直す場所を一つに絞るだけで、練習中の迷いがかなり減りました。
2.自分の感覚と実際の動きのズレに気づけた
自分では真っすぐ振っているつもりでも、実際にはクラブが大きく外から下りている。
身体を回しているつもりでも、腕だけで振っている。
僕には、こうした感覚のズレがいくつもありました。
一人で練習していた頃は、そのズレに気づけませんでした。
プロに見てもらったことで、ようやく「できているつもり」から抜け出すことができました。
チョケのひとこと
「自分の感覚って、思った以上に信用できません。僕の場合は特にです」
3.調子が悪いときに戻る基準ができた
ゴルフは、昨日できていたことが、翌日にはできなくなることがあります。
自己流の頃は、調子が悪くなるたびに、新しい動画や練習方法を探していました。
ただ、それを繰り返すほど、何が正しいのか分からなくなります。
個別レッスンを受けたことで、
- アドレス
- テークバック
- 切り返し
- 体重移動
- フィニッシュ
など、自分が確認すべきポイントが少しずつ分かるようになりました。
調子が悪いときに、戻る場所ができたのです。
これは、ベストスコアを更新したことと同じくらい価値があったと感じています。
都市部に住んでいたら、ライザップゴルフも検討していたと思う
ここからは「もしも」の話です。
もし僕が東京、大阪、名古屋などの都市部に住んでいたら、ライザップゴルフは一度検討していたと思います。
理由は、地元の個別レッスンで僕が必要だと感じた条件と、ライザップゴルフが公式に案内している仕組みに共通点があるからです。
先にお伝えしておきたいこと
ここから先は、僕がライザップゴルフを実際に受講した感想ではありません。公式サイトで確認できる内容と、自分の個別レッスン経験を照らし合わせた考えです。
ライザップゴルフに魅力を感じた3つの理由
1.完全個室のマンツーマン指導
ライザップゴルフは、完全個室でのマンツーマンレッスンを特徴としています。
グループレッスンは費用を抑えやすい一方で、一人ひとりに割ける時間には限りがあります。
マンツーマンであれば、自分の目標や課題に合わせて、練習内容を調整してもらいやすくなります。
僕が地元の個別レッスンで一番助かったのも、
「今は、この部分だけを直しましょう」
と、課題の優先順位を決めてもらえたことでした。
あれもこれも同時に直そうとしていた僕にとって、課題を絞ってもらえることには大きな価値がありました。
2.シミュレーターでショットデータを確認できる
自己流の難しさは、自分の感覚と実際の動きのズレに気づきにくいことです。
ライザップゴルフでは、シミュレーターなどを活用して、ショットの状態を確認できる環境が用意されています。
- ボールがどの方向へ飛んでいるか
- 打ち出し角度はどうなっているか
- スイングにどのような傾向があるか
こうした情報を見ながら練習できれば、感覚だけに頼るよりも、課題を整理しやすくなると思います。
チョケのひとこと
「僕も『真っすぐ振ったのに、なぜ右へ行くんですか?』と何度もコーチに聞きました。真っすぐ振れていなかっただけでした」
3.レッスン以外の自主練習もサポートされる
週に一度レッスンを受けるだけでは、上達できる量には限界があります。
レッスンで教わった内容を、自主練習で繰り返す必要があります。
僕もレッスンと次のレッスンの間に、
「何を意識して練習すればよかったんだっけ?」
と分からなくなり、自己流へ戻ってしまう時期がありました。
ライザップゴルフでは、レッスン以外の自主練習に関するサポートも用意されているとのことです。
レッスンの合間に迷子になりやすい人にとっては、心強い仕組みだと思います。
ライザップゴルフの料金を見た正直な感想
ライザップゴルフの通常コースは、公式サイトで次のように案内されています。
- 16回:税込382,800円
- 24回:税込541,200円
- 32回:税込686,400円
このほかに、入会金として税込55,000円が必要です。
16回コースと入会金を合わせると、税込437,800円です。
※料金やプランは変更される可能性があります。申込み前に、必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
正直にいえば、気軽に出せる金額ではありません。
「地方在住だから通えなくて残念だな」
と思う一方で、金額を見た瞬間、
「通えなくてよかった面もあるかもしれない」
と、少し複雑な気持ちにもなりました。

約44万円……。ゴルフクラブなら、かなり良いセットが買えます。比べるものではないですが、比べてしまいます
だからこそ、店舗が近くにある人にも、
「とりあえず入会してみましょう」
とはおすすめしません。
次の点を確認してから判断することが大切です。
- 自分の悩みにマンツーマン指導が必要か
- 自主練習の時間を確保できるか
- 店舗へ無理なく通えるか
- トレーナーとの相性は合いそうか
- 他のゴルフスクールとも比較したか
- 総額を払っても生活に無理がないか
- 契約や解約条件に納得できるか
高額なサービスだからこそ、勢いだけで決めない方がよいと思います。
ライザップゴルフが向いている人・向いていない人
ライザップゴルフが向いていると思う人
- 店舗へ無理なく通える
- 独学では自分の課題が分からない
- 短期間に集中して練習したい
- マンツーマンで細かく見てもらいたい
- 感覚だけでなくデータでも確認したい
- 練習内容を管理してもらいたい
- 料金よりも時間の短縮を重視したい
- 自主練習の時間を確保できる
ライザップゴルフが向いていないと思う人
- 近くに店舗がない
- 費用をできるだけ抑えたい
- 自分のペースでゆっくり上達したい
- すでに信頼できるコーチがいる
- 自主練習の時間をほとんど確保できない
- マンツーマンよりグループで楽しく学びたい
- 高額な契約に不安がある
僕の場合は、まず店舗へ通うことが難しかったので、通常コースは現実的ではありませんでした。
ただ、近くに店舗がある人であれば、一度内容を確認してみる価値はあると思います。
地方在住でも検討できる「ゴルフ力診断」
通常コースへ定期的に通うことが難しい地方在住者でも、利用を検討できるものがあります。
ライザップゴルフには、初回限定60分の「体験レッスン付きゴルフ力診断」が用意されています。
料金は税込3,300円です。
実際にショットを打ち、現在の状態を確認したうえで、スコアアップに向けたカウンセリングを受ける内容です。
通常コースは、近くに店舗がなければ継続が難しいです。
ただ、ゴルフ力診断だけであれば、次のような予定に合わせて利用できる人もいると思います。
- 都市部への出張
- 旅行
- 帰省
- 近くでの用事
「定期的に通うことはできないけれど、一度だけ自分のスイングを客観的に見てもらいたい」
そう考えている地方在住者にとっては、選択肢の一つになりそうです。

出張先でゴルフ力診断を受ける。意識の高いビジネスマンみたいで、ワクワクしますね
僕が地元の個別レッスンで最初に驚いたのは、
自分の感覚と実際の動きが、想像以上にズレていたこと
でした。
自分ではできているつもりでも、実際には違う動きをしている。
このズレを知るだけでも、その後の練習内容は変わります。
自分の現在地を一度確認してみたい人には、検討する価値があると思います。
出張や旅行のついでに確認したい方へ
体験レッスン付きゴルフ力診断は、初回限定60分・税込3,300円です。
まずは、立ち寄れる場所に店舗があるか、公式サイトで確認してみてください。
【50分の無料レッスン体験実施中】分割払いで専任トレーナが約月1万円【ライザップゴルフ】
※料金・サービス内容は変更される場合があります。申込み前に、公式サイトで最新情報をご確認ください。
ゴルフ力診断を受ける前に確認したいこと
ゴルフ力診断は、地方在住者でも利用できる可能性があります。
ただし、申込み前に次の点を確認しておきましょう。
店舗までの移動時間
出張や旅行のついでに利用する場合でも、駅や宿泊先から店舗までの移動時間を確認しておきましょう。
予定を詰め込みすぎると、落ち着いて診断を受けられません。
通常コースへ通えるかは別で考える
ゴルフ力診断を受けて内容が良いと感じても、定期的に店舗へ通えなければ、通常コースの利用は難しい場合があります。
診断を受けることと、入会することは分けて考えましょう。
その場で契約する必要はない
高額な契約になるため、説明を受けたその日に決める必要はありません。
料金、回数、通える頻度、契約条件などを確認し、一度持ち帰って考えてもよいと思います。
地元のレッスンとも比較する
ゴルフ力診断で自分の課題が分かったら、その内容をもとに地元でレッスンを探す方法もあります。
ライザップゴルフへ継続して通えなくても、
「自分は何を直すべきなのか」
が分かれば、今後の練習やスクール選びに役立つ可能性があります。

大切なのは、ライザップゴルフへ入ることではなく、自分に合う方法を見つけることだと思います
まとめ:環境がなくても、今できる一歩はある
地方に住んでいるというだけで、選べるゴルフスクールが少なくなるのは、正直悔しいです。
僕も長い間、
「都会に住んでいれば、もっと早く上達できたかもしれない」
と考えていました。
ただ、悔しがっているだけでは、スコアは変わりません。
僕は地元で個別レッスンを探し、2021年から通い始めました。
途中で130以上を叩き、
「レッスンを始めたのに、前より下手になった」
と落ち込んだこともあります。
それでも練習を続け、最終的にはベストスコア85まで更新できました。
この記事のポイントをまとめます。
- 地方在住者は、ゴルフスクールの選択肢が限られやすい
- 僕は地元の個別レッスンを選んだ
- 個別レッスンでは、課題の優先順位を整理してもらえた
- すぐには上手くならなかったが、最終的にはベスト85を達成できた
- 都市部に住んでいたら、ライザップゴルフも検討していたと思う
- ライザップゴルフは高額なので、他の選択肢との比較が必要
- 地方在住でも、出張や旅行に合わせてゴルフ力診断を利用できる場合がある
- 診断を受けても、その場で入会を決める必要はない
「都会はいいな」で終わらせず、今の環境でできる一歩を探すこと。
それが、地方在住のサラリーマンゴルファーである僕なりの、100切りへの近道でした。
使える環境は、人によって違います。
大切なのは、誰かと同じ環境を手に入れることではありません。
今の自分が利用できる選択肢の中から、次の一歩を選ぶことだと思います。
関連記事
【ゴルフ100切りのために】お金をかけずに最短で上達するコスパ最強の練習法3選! | チョケゴルフ~サラリーマンゴルファーの100切り日記~
僕の遠回りが、あなたの一歩を少し軽くするきっかけになればうれしいです。
それでは👋
まずは自分の課題を確認したい方へ
都市部に住んでいる方や、出張・旅行の予定がある方は、体験レッスン付きゴルフ力診断で、自分の課題を確認してみる方法があります。
【50分の無料レッスン体験実施中】分割払いで専任トレーナが約月1万円【ライザップゴルフ】
※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。リンク経由で申込みが行われた場合、当サイトに報酬が入ることがあります。読者の方の支払額が上乗せされることはありません。
※この記事に掲載している料金・サービス内容は2026年8月時点の情報です。最新情報はライザップゴルフ公式サイトでご確認ください。

コメント